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Dienstag, 7. September 2010
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6. Schäuferla Lauf
Am 14.02.2010 startet die 6te Auflage dieses Events!
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Post-SV Frühjahrslauf
Der Frühling kommt und damit der PostSV Frühjahrslauf am 20.03.2010!
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Der Countdown zum Rothsee Triathlon am 27.06.2010 läuft!
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Blut, Schweiß und Eiweißüberschuss

EierbratenBlut, Schweiß und Eiweißüberschuss

im Delirium einer Jazz-IndoorCycling-Stunde kreiste zwei gut aussehenden Männern die Frage durch das Hirn, wie heiß wohl die Schwungscheibe eines Spinning-Rades werden könnte und ob man wohl ein Ei darauf braten könnte. Vollen Übermutes entschlossen sich die Herren der Trainingsgemeinschaft die Wette anzubieten. Zwei Mann gegen den Rest der Welt - David gegen Goliath - Spiegelei oder nicht Spiegelei auf der Schwungscheibe, das ist hier die Frage.

Der selbsternannte Wettkampfrichter Armin übernahm sofort die Formulierungen des Kleingedruckten.... Verbot von Wachteleiern, Verbot von wärmeerzeugenden technischen Hilfsmitteln, Verbot..Verbot..Verbot.

Über Wochen hinweg beschäftigten sich qualifizierte Menschen mit theoretischen Abwandlungen zu den Themen Thermodynamik, Energiebilanzen, Reibungsfaktoren und Wärmestrahlung. Alle mit dem Ziel eine Prognose über den Ausgang der Wette abgeben zu können. Die beiden Protagonisten verabschiedeten sich derweil in ein abgelegenes Trainingslager, Ziel: knallharte Oberschenkel, Kraft-Ausdauer bis zum Abwinken, Optimierung der Herzfrequenz.

Am 19.03.2010 war es dann so weit. Frau Hunziker und Herr Gottschalk glänzten durch Abwesenheit, dafür fand sich eine größere Gruppe mit Rasseln ausgestatteter Fans im Showroom ein. Es war ein Traum für jeden Wettkämpfer: perfekte technische Ausstattung durch Bereitstellung zweier Wärmebildkameras teilweise mit computergesteuerter Visualisierung und Auswertung des Erwärmungsfortschrittes, traumhafte Bekleidung der gut aussehenden Herren durch speziell angefertigte Wettkampfshirts, optimal eingespielte Musikpassagen und stetig anfeuernde Fans. Und dann hieß es für die Herren Roland und Uwe nur noch treten was das Zeug hält.

Gedankengut des Herrn Strongfield:

17:50 Cool, die geben sich ja alle Mühe. Jetzt haben wir es aber, auf gehts.
17:55 Wie, schon 5 Minuten getreten und erst 2 Grad Erwärmung????? Äh, bei 24°C geht doch noch nix
18:00 Cool bleiben, wir haben ja Zeit. Aber warum geht da nix. Roland probier Du mal mit Deinen Eisenwaden
18:10 Nicht schlecht, der Kerl macht die Scheibe wärmer. Schon 8°C. Aber warum tropft er schon????
18:12 Wechsel, will auch mal
18:13 Fucki Fuck, man erwärmt sich das langsam
18:15 ich werde nervös, ob wir das wohl schaffen?
18:20 Wechsel, hau rein Roland
18:25 Planänderung, so kommen wir nie auf 70°C zwischen 18:45 und 19:15. Wir fangen jetzt schon an
... Keine verwertbaren Aufzeichnungen zwischen 18:26 und 19:03
19:04 hau das Rad um, Ute schlag das Ei auf, BRATEN
19:04:30 oh je, wieso tut sich nix auf der Scheibe????????
19:04:42 da wird was weiß
19:04:59 mehr mehr mehr
19:05:55 ist das alles?????
19:06:47 We are the champions.........

Ich danke meinem Wettkampfpartner Roland, dass er alles gegeben hat und somit die anwesenden vor meinem Strip bewahren konnte :-)
Es war ein richtig schöner Abend, vielen Dank auch denen die uns angefeuert und in vielerlei Hinsicht unterstützt haben

 
Triathlontraining Jugend Sommer 2010

DuathlonHallo liebe Triathleten,

die Osterferien sind vorbei und damit fängt unser Sommertraining für alle Kinder- und Jugendliche von 7-15 Jahren am Tiergarten wieder an!

Die Trainingszeiten sind, wie im letzten Jahr:
Mittwoch 17:30 - 19:00 Uhr am Großparkplatz vom Tiergarten.

Wir werden in zwei Gruppen trainieren:
Gruppe A -  7-10 Jahre - bei Katja Schmidt und Martin Herold
Gruppe B - 10-15 Jahre - bei Felix Eberlein und Rena Eberlein

Bitte bringt ein sicheres, funktionales Fahrrad + Helm, sowie wetterfeste Kleidung und Laufschuhe mit!

Wir werden uns im April auf unseren ersten Wettkampf, den Duathlon in Hilpoltstein vorbereiten, der am 1. Mai stattfindet. Meldet Euch bitte selbstständig an, die Startgebühr wird dann wieder am Ende des Jahres erstattet.

In den Sommermonaten findet die Vorbereitung für den Rothseetriathlon, am 25.06.2010 und für den Junior-Challenge, am 17.07.2010 statt. Die Wettkampfsaison endet im Herbst mit dem Duathlon in Neumarkt. Zu allen Wettkämpfen werden wir Euch begleiten. Die Anmeldung erfolgt durch Euch, auch die Anreise müsst Ihr selbstständig organisieren.
Die Startgebühren werden am Ende des Jahres zurückerstattet.

Das Schwimmtraining wird ganzjährig von Uwe Strangfeld Am Donnerstag von 18:00 - 19:30 Uhr im Vereinshallenbad angeboten.
Uwe freut sich auf Euer kommen!

Wir wünschen Euch einen schönen, trainingsreichen und erfolgreichen Sommer, mit viel Spaß bei Training und Wettkampf.

Wir freuen uns auf Euch,

Felix Eberlein
Rena Eberlein
Martin Herold
Uwe Strangfeld
Katja Schmidt

P.S. Bei Interesse am Kinder- und Jugendtraining bitte vorher telefonisch mit Katja Schmidt Tel. 0179/9458334 melden.

 
1. Frühjahrslauf
Der 1. Frühjahrslauf der Triathlonabteilung des Post SV Nürnberg ist bei frühlingshaften Temperaturen und bestem Läuferwetter am 20.03.2010 über die Bühne gegangen. Insgesamt nahmen 239 Teilnehmer an den einzelnen Läufen teil.
 
Drei Triathleten des Post SV Nürnberg schwimmen auf Erfolgskurs
 Die Tage sind gezählt bis Horst Walter und Michael Hahn von der Triathlonabteilung am 17. Oktober 2009 in Lanzarote an den Start gehen und nach Fuerteventura schwimmen werden. Dann liegen 15 km vor ihnen, die sie durch das Meer schwimmen. Diese außergewöhnliche sportliche Leistung bedarf einer kontinuierlichen Vorbereitung, die auch mit Abwechslung und Spaß gewürzt sein sollte. So nutzten die Post SVler der Triathlonabteilung zusammen mit Andy Bülls kürzlich die Chance, ihren Leistungsstand beim Marathonschwimmen im Zürichsee zu testen.
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Triathleten des Post SV in 2009 sehr erfolgreich – Christian Schinkel qualifizierte sich für Hawaii
IronmanDie Triathleten können stolz auf ihr Sportjahr 2009 zurückblicken.Die Anzahl der absolvierten Triathlon-Wettkämpfe national und international sowie die Erfolge sind bemerkenswert. Es wurden alle Triathlon-Distanzen absolviert, von der Sprintdistanz bis zur Ironman-Distanz. Vom Post SV Nürnberg haben 33 Triathleten bei acht verschiedenen Volkstriathlon-Wettkämpfen Schnelligkeit bewiesen. Die Olympische Distanz über 1,5km Schwimmen, 40km Radfahren und 10 Laufen lockte insgesamt 65 Post SVler an den Start. Einer der acht besuchten Kurzdistanzen war der Rothsee-Triathlon und gleichzeitig wieder der Austragungsort der Vereinsmeisterschaften. Von neun Post-SV-Damen siegte Sandra Stopp vor Katja Schmidt und Kerstin Strangfeld sowie Katrin Wiedard (beide Platz 3). Bei den Herren starteten 20 Post SVler und Vereinsmeister wurde Christian Schinkel. Der zweite Platz ging an Rainer Habermann und Dritter wurde Christian Karasek.
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